6月27日 本日、職場で熱中症の勉強会がありました。 ↓以下、資料より抜粋 〈熱中症の分類〉 軽症Ⅰ度・日射病、熱痙攣…めまい、立ちくらみ、筋肉のこむらかえり、発汗、高体温でない →水分、塩分の補給 中等度Ⅱ度・熱疲労…意識障害、頭痛、吐き気、嘔吐、低…

6/24、7月の例会山行下見に丹沢に行った。 今年から戸沢までタクシーが入るとのこと。（2名定員） 台風4号の影響か、林道は荒れ、竜神の泉で通行止め。タクシーを降り、歩く。 集中予定地の河原はテントを張るには整地が必要だが、流木は豊富で焚き火には困…

6月14日、ツクモグサを見るために八ヶ岳に来た。 半年振りの美濃戸口。登山道入口で大き目の白いスミレが目に付く。ミヤマツボスミレか。 その後もイカリソウ・ベニバナイチヤクソウなどが現れる。 ヤツガタケタンポポであろうか、綿毛が飛んでいる。 平日…

フランス側サンジャンピエドポー ピレネー山脈の麓 ここが巡礼の道、出発の街 たんぽぽの道 通り過ぎた街 麦畑がどこまで続く 牧草地 何度も出会った羊飼い 朝日に伸びた長い影 雨上がりの街 水場で休憩、、、足を冷やす 今日は朝から雨・・・ ずっと道、、…

スペイン巡礼の道のゴールへ導いてくれる道しるべ ザックについたホタテ貝は巡礼者であることの証明

6月12日（火） ＤＡＩ 西国分寺ランナウトにでインドアボルダー 最近は週1回ペースも維持できない。 モチベーション下がりっぱなしなのだが、意を決してランナウトへ向かう。 なぜか今日は貸切状態。誰もいないので好き勝手にいまの自分のコンディションを確…

6月20日 鷹取山でノマドの救助訓練を行いました。 前日の雨が嘘のように晴れて暑い一日でした。 海もランドマークタワーもスカイツリーまで見えました。 ベテラン陣も技術を確認しながら、 講師からの新しい技術の伝授もあり、皆真剣です。 訓練後は追浜駅近…

６/２に土樽駅から蓬峠に行きました。 今年は残雪多く、トラバースにはアイゼン・ピッケルがあったほうがいいです。 また、登山道には倒木があり、迂回するところが数箇所あります。 高波さんによれば6月中には撤去したいとおしゃってました。 ６/３に茂倉新…

四季を問わず、登山道のあり／なし区別なく山行しています。 会員募集中！詳細はホームページに http://yamanomad.com/ 去年の明神岳ワサビ沢の写真です。 やっぱり、これから夏は沢ですねぇ〜